Birgit Hegemann
Heilpraktikerin
Yoga-, Qi Gong- und Meditationslehrerin
Verweilen im Löwengeist ®
Coaching
Durch Gelassenheit
zu mehr Erfolg
Mein Ansatz
Die Erfahrung zeigt, wir brauchen Räume und Zeiten zum Auftanken und Entspannen. Die enge Zeittaktung, hohe Anforderungen in Beruf und Gesellschaft, eigene Ansprüche und Werte treiben uns durch das Leben und schaffen Überbelastung und Überforderung, die sich körperlich wie seelisch niederschlagen. Durch gezielte Übungen besteht die Möglichkeit, ein anderes Bewusstsein für sich selbst zu entwickeln und eine neue Art des Umgangs mit sich selbst und Ihrem Team zu finden.
Das Ziel
Gesund und erfolgreich
Gesund und leistungsstark
Gesund und zufrieden
Der Weg
Team- und Einzelberatung / Business Yoga Workshops mit den Schwerpunkten:
- Stressabbau
- Business Yoga
- Konzentrations- und Atemtechniken
- Mental Training & Meditation
- Ganzheitliche Gesundheitsberatung
Wann arbeiten wir am besten: Motiviert und überzeugt, die Arbeit fachlich zu können und es zeitlich zu schaffen, also mit echter positiver Einstellung. In diesen Workshops werden Sie neue Erfahrungen machen und können dann selbst entscheiden, welchen positiven Effekt dieses Training für Sie und Ihre Mitarbeiter hat.
Das Übungsprogramm ist die Quintessenz aus meiner langjährigen Berufserfahrung, individuell abgestimmt auf Ihre berufliche Situation.
Sie sind Experte für Ihre Gesundheit und können durch Achtsamkeitstraining neue Weichen setzen.
Ich freue mich auf Sie!
www.verweilen-im-loewengeist.de
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