Qi Gong und die Kraft
des Inneren Lächelns
Kursbeginn ab Montag, 29.04.: Gesamtkursplan
| Montag |
|
|
|
 |
| 16.30 – 18.00 Uhr |
|
Qi Gong und Mediation für alle
mit Ulrich Beheng |
|
Mittwoch |
|
|
|
| 10.00 - 11.30 |
|
Yoga und Qi Gong
|
|
| 18.00 - 19.30 Uhr |
|
Yoga und Qi Gong |
|
Donnerstag |
|
|
|
| 18.00 - 19.30 Uhr |
|
Yoga und Qi Gong
mit Ulrich Beheng |
|
| 19.45 - 21.15 Uhr |
|
Yoga und Qi Gong
mit Ulrich Beheng |
|
|
|
 Qi Gong
ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin.
Mit diesen bewährten schönen Übungen stärken wir unsere Lebenskraft Qi.
Das Innere Lächeln ist ein Ausdruck vollkommender Akzeptanz, wir umarmen uns selbst und jeden Augenblick. Wir lernen, uns zu erden und zu zentrieren, um aus der eigenen Mitte heraus in fließende Bewegungen zu finden.
Der Körper wird dabei gelockert, der Rücken gestärkt. Im Üben können wir den 5 Elementen in uns nachspüren. Dabei unterstützt uns der Atem, so dass sich innere Blockaden lösen. Qi kann mehr und mehr spürbar fließen. Wir schöpfen Kraft und finden zu innerer Harmonie, Entspannung und Lebendigkeit, begleitet vom inneren Lächeln.
Meine Stunden stelle ich je nach Kurs aus folgenden Formen zusammen:
- Die 18 Ausdrucksformen
- Stilles Qi Gong
- Die Kraft des Inneren Lächelns
- 8 Brokate und
- das sehr wirkungsvolle Wirbelsäulen Qigong
|
Preise entnehmen Sie bitte dem Gesamt-Kursplan
Einzelunterricht
für Ihr persönliches Programm
mit Yoga, Qi Gong,
Meditation und Atemarbeit: Bitte sprechen Sie uns an! |
Adresse
Yoga • Praxis
Pützfelderhof
Gerstenstr. 4
53881 Euskirchen - Billig
Siehe Karte: Roter Pin
Hilfreich bei der Parkplatzsuche: Anfahrt [PDF]
Bitte überweisen Sie die Kursgebühr auf das Konto:
Raiffeisenbank Rheinbach-Voreifel eG
IBAN: DE73 3706 9627 2201 1720 23
BIC: GENODED1RBC
Weitere Übungstage bitte erfragen:
Tel: 02251 - 54789
E-mail: info@birgit-hegemann-heilpraktikerin.de |
